女子力を上げる記事一覧

【ダイエット】美しく痩せる体づくりの方法

二週間で-5kg痩せるダイエット方法。食べても痩せる?脂肪がつきにくい体づくりの方法。

 

【ダイエット】便秘を解消して痩せやすい体づくり

痩せない原因は便秘にもあった。腸内環境を整えて痩せやすい体をつくる。



ニキビができる原因とニキビ肌の改善法

ニキビでお悩みの方。自分にあったニキビ予防を行い、正常な素肌を取り戻すためのニキビケアをご紹介します。

 

お肌の潤いを保つための基礎化粧品

美肌を保つには丁寧なお手入れを行うことが大切です。自分の肌に合った基礎化粧品を正しく使って、丁寧なスキンケアの方法やオススメの基礎化粧品をご紹介します。

 

【エイジングケア】30代からのお肌のお手入れ

加齢によるお肌の変化は年齢に応じた化粧品を使ったお手入れが必要です。正しいエイジングケアを行うことでいつまでも美しい肌を保てます。



ツヤ髪を保つお手入れ方法

パサパサ髪でお悩みの方のための、自宅でできる正しい髪のお手入れでツヤ髪を保つ方法をご紹介します。

 

白髪はなぜできる?原因を知って対策と予防法

年齢とともに気になり始めるのが白髪です。白髪が目立つと老けた印象を与えてしまいます。白髪対策や予防を行うことによって、いつまでも若々しさを保てます。



自分の肌に合った化粧下地の選び方

自分の肌質に合った化粧下地の選び方についてご紹介します。

 

ムダ毛を無くしてツルツルお肌

気になるムダ毛をキレイに処理して、ツルツルお肌になる方法をご紹介します。

 

美容にも健康にも効く青汁の効果

青汁は手軽に栄養補給を行うことができる栄養補助食品です。毎日続けてることで健康的な体つくりになります。



自分に合った下着サイズを知ってスタイルアップをしよう!

じぶんに合ったインナーでスタイルアップ!スタイリッシュなファッションを楽しみませんか。

 

自分に合った下着サイズを知ってスタイルアップをしよう!

あなたはじぶんに合った正確な下着サイズを身につけていますか?

下着は毎日つかうアイテムだからこそ、自分とのフィット感が大切です。

ボディーラインをキレイに魅せるためにもじぶんにあった下着サイズを選びましょう。

今回はじぶんでできるブラジャーのサイズの測り方をご紹介します。



 

ブラジャーのサイズの測りかた

◆トップバスト と アンダーバスト を正しく測りましょう

測る時は、立ったままではなく、お辞儀を90度くらいした状態で測ります。トップが正しい位置のところで測りましょう。

【トップバスト】
胸のふくらみの一番高い部分を測定します。

このとき、少し下がり気味や、左右に離れたバストの方はブラジャーを付け、トップが正しい位置にくるようにしっかりと持ち上げた状態で測りましょう。

ブラジャーを付けた状態では正しい測定ができないと思いがちですが、トップが正しい位置にあるかが最も大切です。

【アンダーバスト】
胸のふくらみのすぐ下の部分を測定します。ポイントは、鏡にじぶんの姿を写しメジャーが水平になっていることを確認して測りましょう。

【カップサイズ】
トップバスト ― アンダーバスト = カップサイズ

トップバストとアンダーバストの差がじぶんのカップサイズになります。

【カップサイズ】
7.5cm内外 = AAカップ
10.0cm内外 = Aカップ
12.5cm内外 = Bカップ
15.0cm内外 = Cカップ
17.5cm内外 = Dカップ
20.0cm内外 = Eカップ
22.5cm内外 = Fカップ
25.0cm内外 = Gカップ
27.5cm内外 = Hカップ
30.0cm内外 = Iカップ

サイズ例:アンダーバスト75、バスト85ならA75になります。

欲しいサイズがない場合は?

正しいサイズを測ったものの、じぶんに合ったサイズがない!

そんなときは「姉妹サイズ」を選びましょう。

ブラジャーはカップサイズとアンダーサイズでいくつもの種類がありますよね。

しかし、着用したらカップはピッタリなのにアンダーがきつい、なんて経験はありませんか?

この場合普通に考えると、アンダーのサイズだけを変えてしまいますよね。

しかしアンダーを変えてしまうと、カップの面積やワイヤーの幅が変わってしまうので、カップに浮きがでたりしてしまいます。

ではどうしたらいいか。

・アンダーを1つ上げた場合は、カップを1つ下げる

・アンダーを1つ下げた場合は、カップを1つ上げる

これで似ているサイズになるのです。

この姉妹サイズを知っておけば、欲しい商品が在庫切れなどの時も助かりますよ。

今使っているブラジャーで下記の症状があれば、サイズが合っていない可能性があります。

1.ブラジャーをはずすと楽になる。
2.体に食い込んで段になっている。
3.ストラップが肩からよくずれる。
4.カップにすき間がある。

はずすと楽になったり、体に食い込んでいるようなら、サイズアップしたほうがよいでしょう。

下着を身につけて快適にすごせるのが理想です。

サイズが合わなかった場合は?

かわいくて購入したものの、サイズが合わなかった、しかし手放すのはもったいない。

そんな時はこんな調節に挑戦してみましょう!

・パットで調整する
・アジャスターを付けてみる
・延長ブラホックを試してみる

この方法で使用できるようになるかもしれません。

それでもダメなようなら購入したお店が、交換や返品をおこなっているかチェックしましょう。

通販で失敗しない下着選びのコツ

現在は通販で下着を購入する方が増えてきているのではないでしょうか。

時間をかけてお店に行かなくても簡単に買えるのが最大のメリットですね。

しかし実物を手にして選ぶことができないので、「身体にフィットしない」、「イメージと違う」、「サイズが合わなかった」、など失敗してしまった経験はありませんか?

通販でも失敗しない下着の選び方をご紹介いたします。

1.サイズ選び

まずは、自分の正確なサイズを測りましょう。

とくにブラジャーは、トップバストとアンダーバストを正確に測ってください。

そこで決まったカップ数とアンダーバストを選び購入しましょう。

メーカーや商品によってはサイズが小さめや大きめに作られているものもありますので、注意事項や商品レビューを参考にしてみましょう。

2.商品説明や注意事項をよく見る

購入したらイメージが違った、なんて失敗をしないように商品説明や注意事項をしっかり確認しましょう。

「素材」「ストラップやパッドなどの仕様」「サイズの選び方」など細かく確認した上で購入すれば失敗を減らすことができます。

3.ワイヤーの仕様を確認する

いざ下着をつけてみるとワイヤーが食い込んで痛い、という経験はありませんか?

下着には、ワイヤーが芯として入っている「ワイヤー入り」、ワイヤーを使用していない「ノンワイヤー」があります。

ワイヤー入りブラジャーは、自分にフィットするブラジャーを選べば補正効果もあり最適なブラジャーになりますが、合わないものを選んでしまうと跡が残ったり痛みが出てしまう事があります。心配な方は、付け心地の良いノンワイヤーのものを選びましょう。

4.素材も忘れずチェック

下着を購入するときは、まずは見た目で選んでしまいますよね。

しかし購入してみたら、通気性が悪い、摩擦や静電気が気になる、なんてこともあります。

そこで確認してもらいたいのが「素材」です。一般的にはポリエステルやナイロンなどで作られていますが、敏感肌の方はシルクやコットンなどを選びましょう。

下着には魅力的な機能が付いているものがたくさんあります。

「ブラジャーの代わりをしてくれるキャミソール」「バストアップブラ」「着やせブラ」「補正下着」など通販では店舗でなかなか見つからない下着も簡単に購入できます。

毎日着用するからこそ、自分に合った下着を選んでくださいね。

まとめ

毎日使う下着だからこそ、間違ったサイズを使用しているとバストや皮膚へダメージを与えてしまいます。

そうならないためにも、じぶんのサイズを正しく測り、フィットした下着を選びましょう。

じぶんのサイズを知ったことで、「かわいくて欲しかったけど買う自信がなかった!」「じぶんに合った素敵な下着!」を自信を持って通販で下着が買えますよ。

今回ご紹介した選び方を参考に、便利なネット通販でお気に入りの下着をぜひ購入してみてください!

補正下着からセクシーランジェリーまで!レディースインナー通販【tu-hacci(ツーハッチ)】